Финики вместо конфет
Калорийность фиников волнует тех людей, кто не представляет своей жизни без этого продукта. В тексте говорим о том, какая польза в финиках, какой вред они наносят организму. А еще приводим отзывы людей, которые их едят.
Финиками называют плоды финиковой пальмы, высокого дерева семейства Пальмы. В свежем виде финики — тёмно-красные ягоды продолговатой формы, с плотной сочной мякотью и удлинённой двудольной косточкой. Финики распространены в тропиках и субтропиках, наиболее известны плоды, выращенные в Иране и Юго-Восточной Азии calorizator. Все привыкли к высушенным финикам, которые немного уменьшаются в размерах, меняют цвет на шоколадный и по вкусу становятся очень сладкими, с характерным ароматом. Финики являются одним из самых доступных и полезных видов сухофруктов. Калорийность фиников составляет ккал на грамм продукта, вес одного финика, в среднем, граммов, калорийность каждой ягоды — 23 ккал.
- Мы в социальных сетях
- Решив худеть, Вы отказываетесь от многого — от сладостей, хлеба и других калорийных продуктов во имя благой цели — быстрее увидеть результат на весах. Но, как правило, такой подход в корне неправильный.
- Опубликовано: 02 февраля ,
- Происхождение фиников окутано множеством легенд.
- Химический состав сухофрукта
- Финики относятся к числу продуктов с высоким содержанием углеводов.
- Светлана Белицкая.
- Врач-эндокринолог Татьяна Бочарова рассказала РИА Новости , как влияет на организм человека регулярное употребление фиников, сообщает Tengrinews.
- Сообщество
- Полезные свойства и вред фиников при похудении.
- Когда хочется съесть что-нибудь сладкое, но есть опасения за фигуру, то в ход часто идут сухофрукты — к примеру, финики. Что необходимо знать для их правильного употребления?
- Финики — богатый источник антиоксидантов, которые способствуют укреплению общего здоровья и хорошему самочувствию.
Финики — плоды Финиковой пальмы из семейства Пальмовые , которая также называется Феникс. Соплодия Финиковой пальмы имеют огромные размеры и включают в себя по несколько сотен плодов. Плоды вырастают в длину до см и в ширину до см. На финиковых плантациях обязательно проводят прореживание и оставляют оптимальное количество побегов и соцветий, чтобы получить крупные и качественные плоды. Финики имеют овальную форму, внутри мякоти находится продолговатая косточка, через которую проходит продольная полоса.
